Когда люди ругают судей после очередного «ограбления века», обычно плохо представляют, как вообще устроена их работа. Давай разбираться спокойно: откуда взялись нынешние правила, по […]
Как работают судьи в ММА: критерии оценок, спорные решения и реформы Read More »
Исторический контекст: как выросли четыре гиганта UFC начинал как почти подпольный эксперимент в 90‑х, где хотели выяснить, какой стиль единоборств «самый крутой». Со временем
Сравнение крупнейших промоушенов Ufc, bellator, Pfl и One: различия и выбор бойца Read More »
Если вы думаете, что пятираундовый титульный бой — это просто «чуть подольше потерпеть», то нет, всё куда жестче. Организм надо научить не только не
Как готовят бойца к пятираундовому чемпионскому бою и полному восстановлению Read More »
Интервью с тренером — это всегда чуть больше, чем разговор о технике и нагрузках. Обычно заходит речь о страхах, комплексах, первой боли в мышцах
Интервью с тренером: незаметные герои, которые делают из новичков чемпионов Read More »
Почему вообще меняются правила ММА ММА уже давно перестали быть «боями без правил». Чем больше денег и внимания в индустрии, тем жёстче требования к
Как меняются правила ММА и как это влияет на зрелищность и здоровье бойцов Read More »
Эволюция российских бойцов в мировом ММА: от подвалов до арен Историческая справка: от “Прайда” и ринга до клетки Если оглянуться назад из 2026 года,
Российские бойцы в мировом ММА: эволюция от Pride до Ufc и Pfl Read More »
Почему соцсети стали важнее рекордa в Sherdog В 2026 году карьера бойца ММА уже не сводится к статистике побед и поражений. Алгоритмы Instagram, TikTok
Как социальные сети меняют карьеру бойцов ММА: тренды, риски и новые возможности Read More »
Введение: зачем вообще разбирать соперничества в ММА Соперничества в ММА — это не только драки и хайлайты, а целые сериалы с предысторией, конфликтами и
Самые яркие соперничества в ММА: личная вражда и легендарные трилогии Read More »
Историческая перспектива недооценённых бойцов Корни феномена «бойца из тени» в боксе и ММА Истории бойцов аутсайдеров в мма и боксе появились задолго до эпохи
Истории о недооценённых бойцах: в тени, но дерутся с лучшими Read More »
Почему вообще поменялись удары ногами За последние десять–пятнадцать лет бойцы в ММА и тайском боксе начали бить ногами по‑другому не потому, что «модно», а
Эволюция ударов ногами: от низких лоукиков до киков по голени и корпусу Read More »